SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

L tauryna

  • Ocena planów redukcyjnych i sylwetki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilość serii? Aeroby będę powoli wprowadzał gdy zobaczę zastój. Suplementy które posiadam i wykorzystam to : kreatyna ,bcaa, witaminy tj taki multizestaw , Ca-Zn-Mg , potas, tauryna oraz spalacz hellfire który będzie użyty dopiero pod sam koniec gdyż mam nadzieję że jest możliwe zejść na nim trochę poniżej 10% bf. Moje pytanie brzmi wiec czy to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2015-01-08 19:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko dla orłów problem!:( dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Stan zdrowia : idealny Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia aero Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa,wpc,kreatyna,multiwitamina ,beta alanina, tauryna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : każdy nieograniczony fundusz mam black bombs i Tse he Stosowane wcześniej diety : zbilansowana od startu redukcji waga [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2014-03-13 16:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono Vitalmax + Biogenix Cell Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chce was zapytać co sądzicie o takim połączeniu?? Mono Vitalmax 300 g Biogenix Cell Pump 450 g: Jabłczan kreatyny /TRICREATINE MALATE/ 4,0g Glikocjamina 1,0g Betaine anhydrous 2,0 G Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) Tauryna 1,0g Vitalmax AAKG Arginine 120 kaps: 1 caps= Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) 1g Activlab EAA Xtra [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2010-11-26 20:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy suplement Xtreme 3R!

    Temat
    Muscular Development

    [...] na wiek czy uprawianą dyscyplinę sportu. Zaawansowana mieszanka wolnych aminokwasów, trzech form glutaminy oraz składników zwiększających wydolność, takich jak beta alanina, tauryna i norwalina pozwolą na przeprowadzenie maksymalnie intensywnego treningu bez względu na wszystko. Dodatek witamin i minerałów wspomoże twój organizm w walce z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8124 Data: 2010-06-21 23:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała redukcja na lato.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sobota: ok 13:00-15:00 ( nogi+barki) niedziela: ok 16:00-16:30 ( HIIT ) Moja suplementacja: 2x CELL PUMP 665g 4x 1kg carbo olimp 1x 1,8kg WPC ostrowii 1x 150 MC tauryna olimp CP : rano naczczo około 6:45 ( 5 miarek płaskich ) 30 minut przed treningiem + 3 kapsy tauryny ( 5 płaskich miarek ) - i teraz dylemat co mam brać po [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2007-05-02 12:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10-nolvadex 10mg + post cycle support+cycle support 11-nolvadex 10mg + post cycle support+cycle support Do odbloku dorzucam jeszcze ZMA i Tribullusa, w trakcie i po cyklu tauryna 5g dziennie, glutamina 10g, Omega 8g,witamina C 1g, LIV52 6 tabletek dziennie, Olimp Vita-min (dawkowanie producenta) W 7 tygodniu chce dorzucic kreatyne ALRI Ngorge [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2012-06-13 11:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena i Poprawa trenngu + dodatkowe pytanka :):)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] MC 3s Biceps na modlitewniku 3s Rozklad wygladal by tak: Pon- A Wtorek-B + basen Śr-HIIT CZ-A PT - B + basen SB,ND HIIT I od maja chce sie wziasc za kreatynke + glutamina + tauryna tylko nie wiem czy dobra kreatyna na poczatek : http://allegro.pl/item956856337_olimp_kreatyna_creatine_monohydrate_1300g_gratisy.html#gallery [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2010-03-17 16:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!!! W końcu po 8 miesiącach ćwiczeń zdecydowałem się na swój pierwszy cykl kreatynowy. Przeczytałem sporo artykułów jednak chciałbym poradzić się jeszcze raz was czy dobrze to wszystko rozplanowałem. Ostatnio (ok. 1,5 m-ca)łykałem HMBolon którego mam spory zapas jednak wpadłem na nowy plan i postanowiłem zrobić porządny cykl po czym przez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2007-05-30 14:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    Witam chcialbym zrobic 40 dniowy cykl na : Mietek ruski :) 200 tabs. (25 mg dziennie) Carbo Olimp 4kg (100g dziennie) Bialko Ostrowia 1,8kg (50g przed snem) Creapure Olimp 300g (10g dziennie) Tauryna OLIMP mega caps 1500 (3 caps dziennie) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 71 Wzrost: 173 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2010-03-29 23:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase - prosze o ocenę, poprawki.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Na początku marca zaczynam brać kreatyne w zwiazku z czym prosze o ocene rozpiski jaką sobie przygotowałem. Moją diete umieściłem do oceny jak by ktoś chciał zobaczyć: http://www.sfd.pl/temat250034/ Vitalmax - Monohydrat Kreatyny - Kreatyna Mikro 250mesh - 500g + Dextroza 630g Gratis DT 5g po przebudzeniu oraz 5g po treningu DN 5g po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2006-02-25 12:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mam 179 cm wzrostu, ważę 68 kg. Mam w planach kupic taki zestaw suplementów: Nitroprogen treca night protein blend (białko na noc) trec creapure+ala+b1 HMB revolution tauryna multi pack treca Co o tym sądzicie? czy pozwoli mi to przybrac masy przy jednoczesnej utracie czesci tłuszczu? Dodam że HMB na mnie działa gdyż juz kiedys stosowałem. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2010-07-05 09:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK - VANADYL Siarczan wanadu odpowiada, podobnie jak zawarty w preparacie chrom, za zwiększoną „wrażliwość" komórek mięśniowych na działanie insuliny, dzięki temu pomaga w dostarczaniu substancji odżywczych do komórek oraz pośrednio wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej. Wielu sportowców w tym może i Ty cierpi na niedobór chromu i siarczanu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2008-10-21 20:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan - prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Przedstawie o co mi biega :) To posiadam : kreatyna vitalmax mono - 300 g tauryna olimp mega kaps - 150 kaps bialko mxpro - 2,27 kg zma apteczne (filomag b6,zincas forte,aspargin) do tego dojdzie jeszcze omega-3,moze jakies witaminki ;) Dawkowanie: dzien treningowy : -30 min przed treningiem 5g kreatyny + 2 kaps tauryny (3g) -po treningu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2005-08-07 22:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ULTRA ENERGY to najnowszej generacji środek energetyzujący o nowoczesnej recepturze. Pobudza i zwiększa wydolność organizmu w okresach zwiększonego wysiłku fizycznego i psychicznego. ULTRA ENERGY poprawia także koncentrację, samopoczucie oraz przyspiesza metabolizm. Zalecany przy nadmiernym wysiłku fizycznym, w szczególności dla sportowców [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4122 Data: 2009-03-11 12:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Anadraulic PUMP, puszka 405g (68porcjii), smak Citrus, data 2013 3. Batony białkowe Trec Colos 100, waga jednego 100g, smak czekolada, data 11/2012 4. Kreatyna FitMax + tauryna, puszka 600g, smak neutralny, data 11/2012 5. Carbo Hi-tec Varbo PUR, folia 3kg, smak cytryna, data 2014 Jak widać suple idealne na dobry cykl, dostosowane do [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4542 Data: 2013-01-11 18:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LG Anadraulic Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Temat zalożylem, poniewaz poki co nie ma wzmianki na sfd o tym towarze. Jest to no-booster bez kreatynowy, a za tem alternatywa do takich pozycji jak : NOZ IV, WHITE FLOOD, BODY OCTANE Sklad bardyo ciekawy z obecnością geraminy # Porcja jednorazowa 1 miarka # Ilość porcji w opakowaniu 67 # Opakowanie 405 gram # Zawartość w 1 porcji (1 miarka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4163 Data: 2010-07-17 10:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny(poświęćcie mi minutke;)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wspięcia na palce 5x15,12,10,8,8 Unoszenie sztangielek w opadzie 3x12 Wyciskanie sztangielek stojąc 4x12,10,8,8 Unoszenie sztangielek bokiem 3x12 do tego carbo, mono, tauryna, omega-3, gainer. dieta jest staż: 1 rok, 16 lat, poprzednio HST, a przed HST podobny split Brzuch BEDE ROBIŁ zeby nie bylo, tylko nie wiem jak najlepiej bo wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2005-09-17 15:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodnia cwicze brzuch 3cwiczenaia po 4 serie.pracuje miedzy 11 a 19 moj plan dnia 8 00-silownia(w seri robie 10-12powt)-3 razy w tygodniu 9 30-kreatyna+3lyzeczki carbo+tauryna 10 00- 2jajka sadzone+200 gram jogurtu naturalnego 12 00- proteina(3lyzeczki +szklanka mleka) 14 00- 2kanapki(4 kromki bialego chleba+szynka+jogurt) 17 00- [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2005-04-20 16:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilne bardzo :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to : (vitalmax bo wychodzi tanio :DDD ) kreatyna mono vitalmaxa - 300 g 27 zł 5g przed tren. i 5 g po tren. / w dzień nietreningowy 5g 30 min. przed śniadaniem tauryna vitalmaxa - 200 kaps (1kaps 500mg) 28 zł do porcji kreatyny 2g. czyli 4kaps przed tren. i 4 po tren. / w dzień nietreningowy 4 kapsy rano razem z kreatyną. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2005-07-28 23:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co dalej...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema, zdecydowałem się wkońcu na zakupienie odżywek i oto co kupiłem: 1.OXYGEN Polskie WPC 35% 4000g wartość odżywcza w 100g: białko (min.)- 35g węglowodany - 59g tłuszcze - 2,4g minerały - 3g energia - 400 kcal 2.HI-TEC Creapure Monohydrate 250 g Wartość odżywcza w 100 g : białko 0 g; tłuszcz 0 g; węglowodany 0 g; [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2007-08-17 15:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)